2016-09-16 御园君 山东城建腊山御园
中秋佳节，亲朋好友聚会不断，
时不时就要出去“搓上一顿”大餐。
面对美味佳肴，
大伙儿也要“食之有道”哦！
忌暴饮暴食
暴饮暴饮，会引起急性胃肠炎、
急性胰腺炎、胆囊炎等
多种消化系统疾病的发生。
酒后要吃饭
大量饮酒后要吃饭和蔬果
酒茶搭配
一醉方休危害健康，
适当饮茶帮助消化。
零食搭配
零食应以开胃、理气、
消胀、降火、祛燥为主，
如饭后吃点苹果、梨、香蕉等水果，
少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等。
日夜搭配
白天饮食丰富，
夜宵吃点馒头、包子、面条
或喝点牛奶等饮料即可。
5投诉
好活动
中秋假期|食之有道，全家乐开怀！
2016-09-16 御园君 山东城建腊山御园
中秋佳节，亲朋好友聚会不断，
时不时就要出去“搓上一顿”大餐。
面对美味佳肴，
大伙儿也要“食之有道”哦！
忌暴饮暴食
暴饮暴饮，会引起急性胃肠炎、
急性胰腺炎、胆囊炎等
多种消化系统疾病的发生。
酒后要吃饭
大量饮酒后要吃饭和蔬果
酒茶搭配
一醉方休危害健康，
适当饮茶帮助消化。
零食搭配
零食应以开胃、理气、
消胀、降火、祛燥为主，
如饭后吃点苹果、梨、香蕉等水果，
少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等。
日夜搭配
白天饮食丰富，
夜宵吃点馒头、包子、面条
或喝点牛奶等饮料即可。
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